孕期保健：孕期性爱安全守则

飞舞的刀子

我们都知道孕期性生活不是禁忌，但是孕期如果未能合理的安排性生活，那么很可能会带来更大的伤害，甚至会导致流产或者早产。那么孕期我们该如何合理的安排性生活呢?孕期性生活要遵守哪些准则呢?
孕期性生活讲究较多。孕妇及其丈夫在性交前要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，选择不压迫孕妇腹部的性交姿势。一般主张动作轻柔不粗暴，插入不宜过深，频率不宜太快，每次性爱时间以不超过10分钟为度。孕妇在性爱后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。
怀孕期间丈夫性欲太强怎么办？
1、让老公自慰或帮伴侣自慰。
一味压抑性欲是没有用的，自慰可以满足自己的需求，又不伤害自己及别人，何乐不为?
如果是性伴侣的需求殷切，则帮助性伴侣自慰，既能满足需求，又能使性生活增加乐趣，值得一试。
2、减少刺激诱惑。
清凉养眼的色情网站、成人杂志、a片等，撩人欲念，对于容易性冲动的人来说，无疑是火上添油，能避就避。
3、转移注意力。
有事没事就用做爱来杀时间的人，不妨从事些需要花体力的休闲活动，例如上健身房、打球、郊游、溜直排轮、登山等等，总而言之，去流流汗，发泄精力。
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