孕期睡姿应以舒服为主

好想家

鈥孕晚期，最好采取左侧卧位。鈥澮恍┳悸杪柙谧鑫Р保健时都会遇到医生这样提醒，而一些育儿书籍中也有类似的建议。但一些很在意细节的准妈妈却因此陷入了误区。就有一位准妈妈十分在意怀孕期间的睡姿问题，特意让老公每天晚上监督自己睡觉，只要睡姿不正确，就要叫醒换了睡姿重睡。几天下来，夫妻两个就都受不了了鈥︹

　　●坚持左侧卧位的孕妇还真不少

　　在很多育儿书籍中，专家都会建议孕妇，尤其是中晚期的孕妇采取鈥溩蟛辔晕坏乃姿鈥潱这种观念已经被很多孕妇接受，但是不少孕妇在实际操作中又遇到种种的问题，甚至为此苦恼。

　　28岁的张女士怀孕7个月，做围产保健时医生告诉她鈥溄入孕晚期后最好采取左侧卧位睡姿鈥潯Ｓ谑牵她每天晚上都要摆好姿势才睡觉。为了避免自己夜里翻身改变姿势，她让老公负责监督。老公也真的鈥溇≈熬≡疴潱到晚上，几乎每隔1小时就查看一次，张女士一夜至少被叫醒5次鈥湼乃姿鈥潯Ｒ恢芟吕矗夫妻两人太疲劳了，只好找医生求助。

　　被孕期睡姿问题所困扰的孕妇并不少，记者在一些网站的准妈妈论坛看到，不少准妈妈都在讨论这个问题。鈥準樯纤担孕妇最好是采取左侧卧位，仰卧和右侧卧位都会影响宝宝的健康，大家都是怎么睡的？鈥澩友鈥溞「慌┾澦担自己最近对睡姿的问题很纠结，鈥溔绻不按书上说的左侧卧位睡姿会不会对胎儿的发育不好？可是晚上睡觉只有一个姿势，实在太难受了。鈥

　　网友给鈥溞「慌┾澋慕ㄒ槿锤鞑幌嗤。鈥溛夷鞘本褪亲蟛嗨的，后面垫个大靠垫，这样翻不过来。鈥澮丫做妈妈的网友鈥溍厨鈥澑她出招。网友鈥溣⒀720鈥澑嫠哜溞「慌┾潱她以前不是左侧睡就是右侧睡，反正觉得平躺着不舒服，但是并不强求一定要左侧睡。

　　一位医生告诉记者，关于怀孕期间的小细节，很多孕妇都很关心，不少亲朋好友都会咨询她关于孕妇睡姿的问题，尤其是关于左侧卧位睡姿有没有必要坚持。记者发现，不少商家也注意到这一问题，抓住商机纷纷推出孕妇护腰枕，帮助孕妇保持左侧卧位的睡姿。